Break before Christmas

Et si avant le mois chargé de décembre on faisait une pause ?

Je vous propose une simple pause, une pause avant Noël et tout ce que cela comporte de bons et de plus difficiles.
Une pause après un début d’année bien chargé, un temps où vous allez pouvoir vous poser, vous déposer et reprendre souffle pour l’hiver à venir.

Rythmé par la relaxation mais aussi quelques exercices corporels comme des étirements et quelques exercices musculaires cet atelier vous permettra de prendre soin de vous dans ce monde qui bouge toujours.
Vous repartirez détendu et plus léger, sans doute même avec des petites idées pour poursuivre l’idée à la maison !

Venez le dimanche 26 novembre matin, de 10h à 11h30 au mix avec une tenue confortable, un tapis de sol et … même un plaid ! Le reste je m’en occupe.

Cet atelier est ouvert aux femmes mais aussi aux hommes !
D’ailleurs, venir en couple peut-être une très belle idée non ?

À très bientôt je l’espère.
Dans la joie de ce temps a passer ensemble.