MIX CARE : Gagner en confiance en soi

MIX CARE : Gagner en confiance en soi

 

Lundi 30 janvier de 11h30 à 13h30

Tarif : 12€ TTC

Atelier ouvert à tous ! 

 

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Le programme de l’atelier

MIX CARE : Gagner en confiance en soi

Cet atelier vous permettra de définir ce qu’est l’estime de soi. Faire la distinction entre amour de soi, confiance en soi et
affirmation de soi
Découvrez des outils pour se libérer de la tendance à se comparer et prenez conscience des formes de langage nuisibles à l’estime de soi. Accompagné par une formatrice, détectez les  dans vos propres expressions verbales et remplacez les par des formes de langage utiles à l’estime de soi. 

Intervenant

Ségolène de Bergy

Ségolène de Bengy

Praticienne Monbourquette

 

Ça se passe ce mois ci au MIX !

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