Le programme de l’atelier 

Goûter la présence à soi, ses ressentis dans l’action et en relation

Enfin un temps réellement « en présentiel »

En ce printemps 2021, je crois fondamentalement que c’est dans un rapprochement sensible de nos rôles professionnels et de nos envies personnelles que le « monde d’après » se construit.

Je vous propose un temps pour faire un retour sur soi « en pleine présence » et vous connecter à vos ressentis pour exprimer où vous en êtes en « sortant » de cette étrange période de confinement, déconfinement, reconfinement…

Venez expérimenter une succession d’expériences vivantes : des temps de centrage et d’écoute de vos ressentis, des interactions à 2 et en groupe.

Objectifs de l’atelier

Se reconnecter à soi-même pour pouvoir prendre des décisions « en conscience »

Programme de l’atelier Présence « mon vécu des confinements »

• Se présenter avec ce qui est là
• Accueillir ses émotions avec le ressenti corporel
• Faire le lien du vécu professionnel et relationnel des derniers mois avec son histoire personnelle
• Ancrer ce qui est important pour la suite

Intervenant