« Mon vécu des confinements »
Lundi 5 juillet de 11h à 13h
Tarif : 12€ TTC pour les non-adhérents
Atelier ouvert à tous !
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Le programme de l’atelier
Goûter la présence à soi, ses ressentis dans l’action et en relation
Enfin un temps réellement « en présentiel »
En ce printemps 2021, je crois fondamentalement que c’est dans un rapprochement sensible de nos rôles professionnels et de nos envies personnelles que le « monde d’après » se construit.
Je vous propose un temps pour faire un retour sur soi « en pleine présence » et vous connecter à vos ressentis pour exprimer où vous en êtes en « sortant » de cette étrange période de confinement, déconfinement, reconfinement…
Venez expérimenter une succession d’expériences vivantes : des temps de centrage et d’écoute de vos ressentis, des interactions à 2 et en groupe.
Objectifs de l’atelier
Se reconnecter à soi-même pour pouvoir prendre des décisions « en conscience »
Programme de l’atelier Présence « mon vécu des confinements »
- Se présenter avec ce qui est là
- Accueillir ses émotions avec le ressenti corporel
- Faire le lien du vécu professionnel et relationnel des derniers mois avec son histoire personnelle
- Ancrer ce qui est important pour la suite
Intervenant
Caroline Sorez
Formatrice, facilitatrice du changement
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