MIX CARE : Méditation Mâlâ/Japa

 

JEUDI 21 NOVEMBRE
de 8h à 9h

Badge pour les adhérents ou 5€ pour les non-adhérents

PROGRAMME DE L’ATELIER : 

Offrez-vous une pause bien-être pour bien commencer votre journée !

La méditation Mâlâ/Japa vous accompagne à vous libérer du stress, à vous délester de la charge mentale.

Elle vous permet :
– De retrouver un esprit calme et apaisé,
– De renforcer votre concentration
– D’être en connexion avec soi-même

La méditation mâlâ/Japa s’inspire d’un courant Bouddhiste et Indouiste, dont les pratiques datent de plus de 3000 ans.

INTERVENANT :

Isabelle Martin Dit Latour

SENS & ETRE CONSULTING

Coach-Conseillère en image
Praticienne en Ethérapie