Soirée bien-être

 MERCREDI 16 OCTOBRE de 18h à 22h
au MIX TASSIN

Prix : 40€TTC

LA SOIRÉE :

Le rush de la rentrée se termine…

Vous l’avez bien mérité : offrez vous une pause bien-être le temps d’une soirée !

Venez découvrir des méthodes de relaxation et de lâcher prise (réflexologie, sophrologie, méditation, méthode Access barmusicothérapie…) la naturopathie, des cosmétiques naturels, des méthodes et aliments pour mieux manger …et bien d’autres surprises encore!
Vous pourrez choisir 1 atelier individuel + 1 atelier collectif + 1 shooting photo et vous bénéficierez de conseils avisés !
Un buffet pour vous restaurer vous permettra d’échanger!

ATELIERS INDIVIDUELS (30 minutes : 1 au choix)

RÉFLEXOLOGIE - Sophie Petitdidier

La réflexologie est une technique de relaxation et de rééquilibrage de l’organisme par la stimulation ou l’apaisement des zones réflexes du pied en correspondance avec les organes du corps humain.
Chaque zone du pied correspond à une partie du corps, et avec leurs 7200 terminaisons nerveuses, les pieds sont en étroite relation avec tous les organes par l’intermédiaire du système nerveux.

NATUROPATHIE : Sarah Houdus

Vivre en harmonie avec son corps et ses émotions, améliorer son énergie vital pour fonctionner au maximum de ses capacités, c’est ce que propose entre autre la naturopathie.
Pour préparer l’hiver en pleine forme je vous propose une rencontre sur le thème de l’alimentation, premier levier de la naturopathie, et également de découvrir parmi les élixirs Floraux du Dr Bach, votre fleurs en lien avec votre émotion du moment.
Emerveillée par l’intelligence du corps, je me consacre aujourd’hui pleinement à la naturopathie. J’ai à coeur d’accompagner les personnes sur leur chemin et leurs permettre de révéler tout le potentiel que possède leur être.

ACCESS BARS - Florence Marteau

Access Bars est un processus énergétique de profonde relaxation,activé par un toucher doux sur la tête.
Il va vous permettre de lâcher prise de tous ce qui nous encombrent (les pensées, les émotions…) et qui vous empêchent d’avancer dans votre vie pour vous ouvrir à recevoir ce qu’il y a de meilleur pour vous, et vous reconnecter plus particulièrement à votre nature essentielle, ce qui fait de vous un être unique.
Les bienfaits :
– profonde relaxation du corps
– Apaise les pensées et les émotions
– Permet de lâcher prise par rapport aux évènements perturbants
– Réduit stress, angoisse
– Améliore la concentration
– Permet d’être plus serein, plus présent dans sa vie

Séance découverte de 20′. Vous êtes allongé et habillé sur une table de massage pour vous permettre d’accueillir et de profiter des bienfaits de cette relaxation.

ATELIERS COLLECTIFS (40 minutes : 1 au choix)

MÉDITATION ET SON - Patricia Dufresne

C’est d’abord le souffle puis le son , c’est aussi la vibration de la voix et la voie du cœur .

Un temps , un espace pour plus de conscience de nous-même dans notre silence intérieure .

En nous ,il existe un espace hors de l’espace et un temps hors du temps où nous sommes  chez nous, ou  nous pouvons nous  poser et être dans la contemplation de ce qui est…

Je vous invite à partager ces moments ensemble, de plonger à l’intérieure de vous-même, d’écouter, de ressentir, de visualiser

La puissance de la vie est là !

SOPHROLOGIE - Karine Pasquereau

Passionnée par le bien-être et la relation d’aide, je me suis formée au métier de Sophrologue il y a 6 ans.

La Sophrologie est une approche psycho corporelle qui permet de retrouver un état de bien-être.

Elle utilise des exercices de respiration, de relâchement musculaire et d’imagerie mentale qui agissent sur le corps et sur le mental.

 

VISAGISTE ET COLORIMÉTRIE - Audrey Cattoz

L’Atelier-Visagisme vous permettra de comprendre la structure de votre visage, ses courbes, ses volumes et décoder ce qu’il exprime de votre personnalité.

MUSICOTHÉRAPIE - Rova Lermarchand

La musicothérapie est une forme de thérapie qui utilise la musique comme un moyen de soigner ou de répondre à une problématique donnée. Parce qu’elle atteint les individus « au cœur d’eux-mêmes », la musique constitue un moyen d’expression privilégié, qui permet à l’individu de « faire sortir » ses souffrances et ses émotions. Ainsi, en musicothérapie, les sons et les rythmes deviennent des instruments pour augmenter sa créativité, reprendre contact avec soi et traiter divers problèmes de santé. 

SHOOTING PHOTO (pour tous)

SHOOTING PHOTO - EXTRAVIEW

LES STANDS (pour tous)

Nutrition selon Hildegarde de Bingen - HILDEGARDE.COSM

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Je suis Béatrice et vous invite à découvrir les concepts fondamentaux d’Hildegarde de Bingen sur l’art de bien vivre avec joie, grâce à une alimentation spécifique, saine et curative. La mise en pratique et les conseils vous permettront de cuisiner des recettes régénérantes et appétissantes au quotidien.

COLORATION VÉGÉTALE - Prune Jaillet

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Je suis coiffeuse à domicile avec uniquement des produits naturels et je me suis spécialisée en coloration végétale.
Je travaille avec les produits Couleurs Gaïa et Marcapar.

VOYAGE - La Vacancière

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Les vacances c’est fait pour ne rien faire. Et surtout pour ne pas s’en occuper.

C’est un véritable casse tête quand il faut concilier les envies de tout le monde et trouver le petit coin de paradis où il n’y a personne sur la plage au mois d’août mais quand même des boîtes correctes pour le soir, skier mais pas que, recevoir les amis de passage ou belle maman sans être serrés comme des harengs.

Je me mets à votre service pour construire l’avenir de vos vacances, que vous cherchiez la simple escapade heureuse du week-end ou le séjour confortable en famille ou avec des amis, dans n’importe quel coin de la planète, à n’importe quel moment de l’année.

PANTALON SUR MESURE - C. Bergamia

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Pantalons féminins pour toutes les morphologies

– Fabrication française
– À vos mesures
– Matières naturelles & bio

LES ALIMENTS ANTIOXYDANTS / Transition alimentaire entre le bien-être et gourmandise - La Nouvelle Aventure Nutritive

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Cheffe cuisinière indépendante, formée à l’Institut Bocuse. J’exerce depuis 20 ans en tant que cheffe à domicile et consultante. A travers ma Nouvelle Aventure Nutritive, je valorise le savoir bien manger par une cuisine davantage naturelle garante de vitalité, répondant aux attentes des consommateurs.
Je cuisine à la demande pour des comités intimes, des séminaires et évènements. Dîners à demeure, tables d’hôtes, vernissages, évènements privés : j’élabore des menus sur-mesure. J’organise des stages autour du bien-être autour de la nature, du yoga et d’une alimentation vitalisante afin que chacun soit au plus proche de ses ressentis. J’anime des conférences et ateliers culinaires autour de la cuisine bien-être et du savoir manger.

STAGE PEINTURE - Peintures d’Esprit

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Fanny Grandjean, Artiste Peintre à Chaponost (69).
Sa technique : travailler la matière, utiliser la peinture acrylique ou à l’huile et tenter de reproduire l’empreinte que le temps peut laisser sur différents matériaux.

Cette Artiste Peintre sensorielle, expose à travers la France
par le biais de salons, inaugurations d’entreprises, restaurants, magasins…

ART - THÉRAPEUTE - Valérie Forestier

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L’art-thérapie est une thérapie relationnelle qui utilise la création artistique comme moyen d’expression spontanée et personnelle. Elle renforce la santé et le bien-être chez les personnes fragiles qui ressentent des difficultés à s’exprimer par la parole et qui présentent des difficultés psychologiques, physiques ou sociales.

L‘art-thérapie s’appuie sur deux capacités humaines fondamentales présentes en chacun tout au long de la vie : la créativité et la capacité à se relier à soi-même et au monde. Elle restaure ou renforce l’affirmation et l’estime  de soi, elle éveille ou stimule un sentiment d’autonomie. Elle permet d’amorcer ou réamorcer une dynamique d’expressionde communication et de relation.

L’art-thérapie s’adresse également aux personnes engagées dans une démarche de développement personnel. La création artistique est un processus de transformation dynamique. L’art-thérapie développe le potentiel créatif, augmente la connaissance de soi, s’accompagne souvent d’un sentiment de bien-être et de liberté.

SOINS ET MAQUILLAGE - A la Claire Fontaine

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Notre souhait : proposer une gamme de cosmétiques à notre image, simple et naturelle, apportant plaisir et bien-être. Conscients de la richesse de la flore française, la gamme a été développée de telle sorte à puiser au cœur de celle-ci. C’est pourquoi, nous avons voulu que la gamme soit conçue de façon à limiter son impact environnemental (produit rechargeable, compensation carbone, circuit de distribution direct).

Désireux que les cosmétiques A la Claire Fontaine puissent être utilisés par tous, la gamme est adaptée aux déficients visuels. Une étiquette en braille peut ainsi être déposée sur le produit.
Enfin, il était important pour nous d’apporter notre soutien à des personnes en situation de handicap ou en réinsertion grâce à des partenariats professionnels.

La gamme A la Claire Fontaine a été conçue dans le respect de l’Homme et de l’environnement

SOINS ET MAQUILLAGE - PLS Cosmétics

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PLS COSMETICS FRANCE, est une marque 100% VEGAN et sans PARABEN, dont la mission est de mettre en lumière votre beauté naturelle tout en renforçant votre confiance.

Avec notre ligne de maquillage de très haute QUALITE et CRUELTY FREE, nous avons à cœur de respecter notre environnement.

ORGANISÉ PAR :

MIX coworking est un espace de travail professionnel et collaboratif, situé sur l’Ouest Lyonnais dans le centre de Tassin-la-Demi-Lune, à Francheville et à Ecully.

Plus qu’un bureau, rencontrez une communauté, développez votre réseau, enrichissez vos compétences, et boostez votre business !

Pourquoi le “MIX” ?  Car ici, on mixe nos talents, nos métiers, nos regards, nos projets, nos réseaux … et de nouvelles idées et opportunités naissent !

Ce collectif met en avant le 100% local et l’éthique en accompagnant leurs adhérents qui sont des artisans, des créateurs, des artistes, et des petits entrepreneurs dans la gastronomie, le bien-être, le service, les nouvelles technologies …

Tous les adhérents de ce collectif sont répertoriés dans le 1er Guide 100% local et éthique
Proposé sous 2 formes :  
– En papier à retrouver dans nos lieux partenaires et sur nos événements.
– En numérique sur notre blog

Pour accompagner nos adhérents sur une visibilité économique et structurelle nous organisons des événements Marché de Créateurs, Exposition d’Art, Soirée bien-être et des Moments Pépites (workshop) accessible à nos adhérents ou pas…